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イベント[札幌]

はじめてのピラティス③
開催期間
2025年9月1日 ～ 2025年10月27日
開催場所
西野地区センター  札幌市西区西野4条2丁目8－30 
動きやすくしなやかな身体づくりを目指します
リハビリや健康増進の為に考えられたのが始まりで、関節や筋肉に無理な負荷をかけずに強くしなやかな筋肉を鍛えます。内臓に近いインナーマッスルを鍛える事で身体全体のバランスを整え動きやすくしなやかな身体づくりを目指します
持ち物：ヨガマット、タオル、水、動き易い服装で靴下着用
9/1～10/27の月曜14時20分～15時20分。全6回
※9/15(月・祝)、9/22(月)、10/13(月・祝)を除く
西野地区センター(札幌市西区西野4条2丁目8－30)
15歳以上の方(中高生を除く)
20人
4,200円
8/19(火)(受付時間:9時～17時)から西野地区センターTEL011-666-5550へ電話。先着
011-666-5550
西野地区センターTEL011-666-5550

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開催期間
2025年9月1日 ～ 2025年10月27日
開催場所
西野地区センター  札幌市西区西野4条2丁目8－30 
お問合わせ
011-666-5550 [西野地区センター]
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